Que signifie IMC (BMI) ?
BMI provient de l’anglais et signifie Body Mass Index, IMC étant la traduction française et signifie Indice de Masse Corporelle.
L’IMC ou BMI a été créé en 1832 par le Belge Lambert Adolphe Jacques Quetelet.
Il faut savoir que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande cet indice pour déterminer l’obésité.
Comment calculer l’IMC ?
L’indice de masse corporelle (IMC) ou Body Mass Index (BMI) indique le rapport entre votre poids et votre taille en mètre (ici à indiquer toutefois en cm) au carré. (BMI=poids[kg] / taille2[m2]).
Selon une échelle on peut ainsi en déduire quelques conclusions sur votre poids.
Critiques de l’IMC
– L’IMC n’est pas adapté et conseillé chez les mineurs (< 18 ans)
– L’IMC n’est pas adapté et conseillé chez les plus de 60 ans.
Alors qu'est-ce qu'un IMC idéal, en fait, ça dépend du poid idéal!
Poids idéal : pour un adulte de 20 à 65 ans, la valeur de votre IMC devrait se trouver entre 20 et 25 pour un poids idéal, 20 est une valeur excellente car c’est le véritable poids idéal. A 22 vous avez probablement déjà quelques “rondeurs” (par exemple chez l’homme au niveau du ventre et chez la femme au niveau des cuisses).
Surpoid et Obésité: Certains spécialistes du surpoids et de l’obésité proposent une classification plus précise pour parler d’obésité et parlent d’obésité de type 1 lorsque l’IMC est de 30 à 35, d’obésité de type 2 lorsque l’IMC est de 35 à 40, d’obésité morbide pour un IMC de 40 à 50 et d’obésité “supermorbide” pour un IMC supérieur à 50.
Maigreur et malnutrition : De 18 à 20 vous êtes maigre et en dessous de 16 vous êtes même très maigre (il est conseillé de consulter un médecin) afin d’éviter une dénutrition.
Quelle outil peut vous aider à tester votre IMC?
Voici je voudrais vous présenter une balance intelligente:
YunMai Mini: http://www.gearbest.com/smart-health/pp_270319.html
Prix: €28.76
Remarque:
Livraison gratuite en Europe
15 jours à peu près en Europe
Sans frais de douane!
Avec cette petite balance intelligente, vous pouvez savoir les 10 données importante de votre corpe pour garder la santé!
Vous pouvez scanner les QR code ci-dessus, et vous enregistrer pour savoir la situation de votre corp en mesurant votre poids corporel, IMC(Indice de Masse Corporelle), la graisse, le taux de muscule, la masse osseuse, le poid de l'eau, le taux de metabolique de base, l'âge de votre corp, la graisse viscerale, les proteines,etc.
Voici un petit vidéo pour vous donner une idée de ce produit:
BMI provient de l’anglais et signifie Body Mass Index, IMC étant la traduction française et signifie Indice de Masse Corporelle.
L’IMC ou BMI a été créé en 1832 par le Belge Lambert Adolphe Jacques Quetelet.
Il faut savoir que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande cet indice pour déterminer l’obésité.
Comment calculer l’IMC ?
L’indice de masse corporelle (IMC) ou Body Mass Index (BMI) indique le rapport entre votre poids et votre taille en mètre (ici à indiquer toutefois en cm) au carré. (BMI=poids[kg] / taille2[m2]).
Selon une échelle on peut ainsi en déduire quelques conclusions sur votre poids.
Critiques de l’IMC
– L’IMC n’est pas adapté et conseillé chez les mineurs (< 18 ans)
– L’IMC n’est pas adapté et conseillé chez les plus de 60 ans.
Alors qu'est-ce qu'un IMC idéal, en fait, ça dépend du poid idéal!
Poids idéal : pour un adulte de 20 à 65 ans, la valeur de votre IMC devrait se trouver entre 20 et 25 pour un poids idéal, 20 est une valeur excellente car c’est le véritable poids idéal. A 22 vous avez probablement déjà quelques “rondeurs” (par exemple chez l’homme au niveau du ventre et chez la femme au niveau des cuisses).
Surpoid et Obésité: Certains spécialistes du surpoids et de l’obésité proposent une classification plus précise pour parler d’obésité et parlent d’obésité de type 1 lorsque l’IMC est de 30 à 35, d’obésité de type 2 lorsque l’IMC est de 35 à 40, d’obésité morbide pour un IMC de 40 à 50 et d’obésité “supermorbide” pour un IMC supérieur à 50.
Maigreur et malnutrition : De 18 à 20 vous êtes maigre et en dessous de 16 vous êtes même très maigre (il est conseillé de consulter un médecin) afin d’éviter une dénutrition.
Quelle outil peut vous aider à tester votre IMC?
Voici je voudrais vous présenter une balance intelligente:
YunMai Mini: http://www.gearbest.com/smart-health/pp_270319.html
Prix: €28.76
Remarque:
Livraison gratuite en Europe
15 jours à peu près en Europe
Sans frais de douane!
Avec cette petite balance intelligente, vous pouvez savoir les 10 données importante de votre corpe pour garder la santé!
Vous pouvez scanner les QR code ci-dessus, et vous enregistrer pour savoir la situation de votre corp en mesurant votre poids corporel, IMC(Indice de Masse Corporelle), la graisse, le taux de muscule, la masse osseuse, le poid de l'eau, le taux de metabolique de base, l'âge de votre corp, la graisse viscerale, les proteines,etc.
Voici un petit vidéo pour vous donner une idée de ce produit:
